《现在就出发3》凭啥成“史一综”？熟人局+真性情，内娱综艺终于

在综艺扎堆的2025年，《现在就出发3》（简称《现发3》）愣是杀出重围，拿下豆瓣8.2分、腾讯热度峰值27940的“史一综”（综艺历史第一）头衔。它到底有啥魔力？今天咱们就来扒一扒这档综艺的“封神秘籍”。

一、熟人局buff叠满，明星放飞到没边

综艺好不好看，嘉宾是关键。《现发3》的嘉宾阵容堪称“王炸”：沈腾、白敬亭、贾冰、金晨、王安宇、胡先煦、范丞丞组成核心班底，还拉来黄景瑜、陈伟霆这些“搞怪能手”当飞行嘉宾。

I这群人凑一块，那叫一个“毫无偶像包袱”。沈腾作为“百亿影帝”，在节目里跟小年轻插科打诨，玩游戏输了就耍赖，完全没架子；王安宇明明是大帅哥，偏要当“耍宝大将军”，表情包频出；陈伟霆更绝，粤语和普通话疯狂“翻车”，帅气和沙雕无缝切换，把观众笑到捶床。

最绝的是，他们之间没有“咖位壁垒”。沈腾带头放下身段，其他人自然也敢玩敢闹。对比某些综艺里明星端着架子、互相尬捧的场面，《现发3》的“熟人局”简直是清流。

二、玩法刺激又接地气，“喷饭综艺”名不虚传

你以为综艺就是玩玩小游戏？《现发3》直接把“刺激”拉满。王安宇在意大利高空跳伞，从飞机上一跃而下的画面，让观众隔着屏幕都捏把汗；嘉宾们在异国街头完成各种“社死挑战”，比如陈伟霆穿着奇装异服跟路人尬聊，画面爆笑又上头。

但它又很“接地气”。贾冰在厨房大展身手，做菜时手忙脚乱的样子，像极了在家做饭的你我；金晨、姜妍这些女明星完全放开，笑起来不顾形象，脸上褶子飞起也不管，这种“真人感”X

都要扯到“文化传承”。《现发3》偏不，它就安安心心做一档“让你笑到喷饭”的综艺。

没有流量明星的“剧宣硬广”，没有刻意制造的“温情泪点”，就是一群熟人放开了玩，把明星的“活人感”展现得淋漓尽致。范丞丞选秀出身，在节目里却成了搞笑担当；胡先煦童星出道，跟沈腾组成“吐槽二人组”，各种梗抛得飞起。这种“去偶像化”的呈现，反而让观众觉得亲切又真实。

四、给内娱综艺的启示：别端着，观众就爱看你放

就像当年《极限挑战》第一季火出圈，靠的就是嘉宾们的真实和敢玩。《现发3》把这种“综艺感”拿捏得死死的，嘉宾们互相吐槽、玩游戏耍赖、甚至出糗翻车，这些“不完美”的瞬间，反而成了节目最吸粉的点。

现在短视频时代，明星和观众的距离越来越近，综艺要是还端着，肯定没人买账。《现发3》的成功证明，只要敢让明星“去光环化”，让他们像普通人一样玩闹，就能戳中观众的爽点。

总之，《现在就出发3》能成“史一综”，靠的不是什么高大上的立意，就是一群熟人放开了玩，把综艺最本质的“娱乐性”做到了极致。希望内娱能多一些这样的综艺，少一些“端着”的套路，那观众可就有眼福了！